Berenang terbukti meningkatkan memori, fungsi kognitif, dan suasana hati melalui neurogenesis dan pelepasan protein BDNF yang memperbaiki sel otak.
Studi terbaru menemukan durasi jalan kaki cepat yang bisa membantu membakar lemak perut. Berapa lama durasinya?ekonomi keluarga
Mensesneg Prasetyo Hadi menjelaskan persiapan HUT ke-81 RI, termasuk busana yang dikenakan. Upacara dimulai pukul 10.00 WIB di Istana Merdeka.